ūü§Ē ¬ŅSabes qu√© enfermedades ūü§í causa el calor?ūüĆ°


Durante la época de calor algunos de los microorganismos que causan enfermedades (hongos, bacterias, etc.) pueden crecer con mayor rapidez, sobre todo en los alimentos. Por esta razón es importante:

  • Beber agua simple potable y asegurarte que los recipientes donde se almacena est√©n perfectamente limpios

  • Evitar comer en la calle

  • Cerciorarte que en casa los alimentos se conserven en refrigeraci√≥n para evitar que comiencen a descomponerse y puedan da√Īarte.

Estas son las 8 enfermedades que puede ocasionar el intenso calor:









No obstante, al hacer actividades al aire libre es muy recomendable exponerse durante aproximadamente 15 minutos al sol de la ma√Īana, antes del mediod√≠a, para estimular la s√≠ntesis de vitamina D, una sustancia que se genera en el cuerpo al exponerse al sol.


Sin embargo, hay que ser cuidadosos con esta pr√°ctica, y si se estar√° m√°s de ese tiempo bajo la luz solar se recomienda utilizar bloqueadores.


Si tienes alguna duda, síntoma o malestar, no dudes en acudir con tu médico.

¡Disfruta de esta temporada, diviértete y cuida de tu salud!